Советы | Ускорить рост ногтей

Причин замедленного роста ногтей очень много. В первую очередь, следует
обратить внимание на свой рацион. Но существуют и другие способы
укрепить ногти и заставить их рости быстрее.

Сбалансированное
питание – залог здоровых ногтей. Советуем есть больше фруктов, овощей и
молочных продуктов, ведь ногтям необходимы витамины (самые важные: E, А,
C, D). Также полезны кальций, железо, цинк и ненасыщенные жирные
кислоты.
Массаж пальцев стимулирует кровообращение. Попробуй
помассировать ногти щеточкой, а затем нанеси питательный крем для рук и
ногтей.
Оливковое масло отлично влияет на скорость роста ногтей.
Смешай в ванночке теплое масло с морской солью и опусти туда руки на
пару минут. Также можно просто растирать пальцы оливковым маслом.
Желатин
также хорошо влияет на рост ногтей и укрепляет их. Для этого, разведи
пакетик желатина в соответствии с инструкцией и отмакивай в нем ногти на
протяжении 10-15 минут. Повторяй процедуру раз в неделю.